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Astro forme

 

A la rentrée, je fais du sport ! Oui mais lequel ?

 

Faire du sport, c’est bien, le choisir en fonction de ses aptitudes physiques, c’est mieux !
Connaître les caractéristiques de votre signe astrologique pour trouver l’activité la mieux adaptée à vos capacités

Une manière ludique et originale de se maintenir en bonne santé !

 

 

Points forts

Points faibles

Sport adapté

Bienfaits

Bélier

Mental

Endurance

Dos

Cheville

Nervosité

Athlétisme

Natation

Souffle

Evacuation du stress

Taureau

Cervicales Cou

 

 Mauvaise élimination de l’acide lactique

La marche

Sport en salle

Equilibre taille/poids

Gémeaux

Force dans les bras

Genoux
Les épaules

Course
de voitures, motos, etc…

Renforcement de la musculation des jambes

Cancer

Mains

 

Souffle coupé

Pieds Estomac

Ping pong

Volley ball

Elimination des toxines

Lion

Gagneur à tout prix

Cœur

Sport de balle et en équipe

Rayonnement de soi

Vierge

Résistance dans les bras et les jambes

Colonne vertébrale

Tennis

Football

Renforcement osseux

Balance

Tête

Jambes lourdes

Le dos

Sport d’eau

Régulation de la circulation sanguine

Scorpion

Patience

Accepte facilement la défaite

Pubalgie

La prostate

Les ovaires

Escalade

Evasion

Sagittaire

Cuisses

Clavicule

Athlétisme

Ski

Equilibre entre la tête et les jambes

Capricorne

Musculature

Mauvais contrôle de sa force

Haltérophilie

Rugby

Canalisation de l’énergie

Verseau

Mollets

Musculature du dos

Exercice physique

Parachutisme

Mieux connaitre son corps pour mieux se soigner

Poissons

Pieds

abdominaux

Aviron

Natation

Renforcement de la ceinture abdominale